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Ser más resilientes ante la adversidad

Licda. Gloria Lee
Psicóloga

✔️La resiliencia es la capacidad que tiene una persona durante su vida, para adaptarse y sobreponerse ante circunstancias adversas, tragedias, amenazas, traumas o el estrés severo. Tales como las acontecidas por la muerte de un ser querido, perdida o despido inesperado del trabajo, accidentes, periodo de soledad o sufrimiento.

✔️Estudios recientes consideran que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, tolerando mejor la presión.

✔️Aumentar tu capacidad de resiliencia es posible, bajo asesoramiento y trabajo personalizado con el especialista.

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La Licda. Gloria Lee @Licda.glorialee puede ayudarte

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